22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 23,76g | Prot: 21,99g | Karb: 151,32g.
Kahvaltı: Груши, Морковь. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Суп Харчо, Груши. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|