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low1 - 1.6k
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81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1966 kcal
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Yağ: 46,96g | Prot: 165,09g | Karb: 234,76g.
Öğle Yemeği: Meloni Gialli, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Akşam Yemeği: Meloni Gialli, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Heinz Ketchup, Albume d'uovo, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Aperatifler/Diğer: Cachi, Pere Abate, Mandorle, senza Pensieri Biscobar Fondente, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carte d'Or Gelato Affogato all'amarena Spagnola, Bell Plantation PB2, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Acqua, Banana. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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