|
Hari ini off day buat workout🤭. Spesial antar lomba partner💪😍
|
1823 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 209,67g | Karb: 213,33g.
Öğle Yemeği Sonrası: Jambu Air, Belimbing, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir. Akşam Yemeği Öncesi: Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: Pare, Putih Telur Matang, Ikan Tuna, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|