23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 5,79g | Prot: 4,71g | Karb: 105,57g.
Kahvaltı: Buah Pir. Öğle Yemeği: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
|