23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 97,73g | Prot: 74,33g | Karb: 195,82g.
Kahvaltı: Блинчики с Мясом, Блины, Обычные Блины, Блины с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Овощами, Вода. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Кофе (Эспрессо). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena223ghhhh Kilo Geçmişi
|