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comenzando ahora sí bien cómo se debe una dieta hay que me he dejado estar después de dos hijos no pensé llegar a este peso ahora con fuerza mi límite es consumir 1000 calorías hasta que pueda comenzar con ejercicios espero empezar bien no tener ansiedad o caer en antojos ...
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969 kcal
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Yağ: 50,88g | Prot: 30,67g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Colun Mantequilla con Sal, Colun Leche con Chocolate Light, Plátano. Öğle Yemeği: Empanada de Pino, Empanada de Pino. Akşam Yemeği: San Jorge Mortadela Lisa, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. devamı için...
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