23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 68,09g | Karb: 150,79g.
Kahvaltı: Царицыно Окорок Изысканный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Гренки Домашние, Зеленая Точка Куриный Бульон, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Сливы, Майонез, Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Традиционный, Царицыно Окорок Изысканный. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Маска. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|