22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 19,66g | Prot: 28,66g | Karb: 65,90g.
Akşam Yemeği: Carne Asada, HEB Queso Chihuahua Menonita, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|