23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 14,99g | Karb: 133,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|