23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 27,28g | Karb: 137,89g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Красные Яблоки, Тавр Сосиски Тавровские , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|