23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 48,79g | Karb: 192,49g.
Kahvaltı: Инжир, Go Green Ljust Psyllium, Мёд, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, ICA Lättmjölk, Банан. Öğle Yemeği: Салат Щетка, Семена Люцерны (Проросшие), Приготовленные Грибы (с Жиром). Akşam Yemeği: Инжир, Milbona Bio Organic Oat Drink, Risenta Psylliumfrön. Aperatifler/Diğer: Инжир, Кофе, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Арбуз, Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|