Anastasia.71 Günlüğü, 23 Eyl 19

Доброе утро понедельника!
На завтрак омлет, хлебцы с рикоттой и икрой, огурец и кофемилк с шоколадом
☆247 kKal☆

---

925 kcal

Yağ: 29,01g | Prot: 78,59g | Karb: 78,10g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1%, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Авача Икра Форели, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Меридиан Мидии в Рассоле, Луговая Свежесть Сыр 9%, Родная Природа Лаваш, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Newa Nutrition Сгущёнка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Чизкейк ПП. devamı için...