Illi Vanilli Günlüğü, 23 Eyl 19

Illi Vanilli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121,8 kg Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg. Geriye kalan: 31,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2019:

968 kcal

Yağ: 47,65g | Prot: 26,94g | Karb: 106,08g. Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Nature Valley Canadian Maple Syrup. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Marmalade, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella Geflügel, Wiltmann Pfeffer Salami, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

😧

23 Eyl 19 üye tarafından: Illi Vanilli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Illi Vanilli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Illi Vanilli Günlüğü, 23 Eyl 19

Yorum Gönder

Illi Vanilli Kilo Geçmişi