23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 34,52g | Karb: 80,74g.
Öğle Yemeği: Telur Goreng, Kari Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Singkong Goreng. Aperatifler/Diğer: Tricks Baked Crisps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|