23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 99,12g | Prot: 47,14g | Karb: 195,15g.
Kahvaltı: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Бабулины Продукты Сметана 20%, Кофе, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кубанский Молочник Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Akşam Yemeği: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Aperatifler/Diğer: Нектарины, Здоровое Питание Соевое Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|