Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Strelina Mariya
Günlük
23 Eyl 19
Strelina Mariya Günlüğü, 23 Eyl 19
Strelina Mariya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Отпуск дает о себе знать немного поднабрала в бедрах😢. Нет весов чтобы точно подсчитывать калории и Нет спорта уже 2 недели. Стараюсь питаться максимально правильно но бывают грешки 😑. Скоро снова в строй 🏋🏼♀️💪
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2019:
888 kcal
Yağ: 24,27g | Prot: 69,61g | Karb: 103,15g.
Kahvaltı:
Арахис, Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Сметана 20%, Стожок Творог 0%.
Akşam Yemeği:
Danone Творог Мягкий 5%.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
а весы купить не судьба?,? они должны быть у каждого🤦♀️
23 Eyl 19 üye tarafından:
Клиодна
Какая вы умная, везде свой комент оставите 🙄
23 Eyl 19 üye tarafından:
zarina mariyam
Клиодна, они у меня есть просто не очень маленькие чтобы каждый раз с собой возить!!
29 Eyl 19 üye tarafından:
Strelina Mariya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Strelina Mariya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle