22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 96,59g | Prot: 83,80g | Karb: 174,68g.
Kahvaltı: Apples, 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Corn Tortilla, Olive Oil, Grouper (Fish) (Mixed Species). Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Great Value Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|