23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 33,85g | Prot: 33,84g | Karb: 132,28g.
Kahvaltı: Fresas, El Carriel Arepa de Choclo, Maíz Dulce, Uva, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Corazón de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Garbanzos con Arroz, Tomates, Fresas, Lechuga, Banano. Aperatifler/Diğer: Quaker Galletas con Avena, Banano. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
conejitoanamia Kilo Geçmişi
|