Cdl517 Günlüğü, 23 Eyl 19

Cdl517 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2019:

2 kcal

Yağ: 0,02g | Prot: 0,03g | Karb: 0,49g. Aperatifler/Diğer: Tone's Cayenne Pepper, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Poland Spring Sparkling Water. devamı için...

2763 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job 😊

23 Eyl 19 üye tarafından: jcmama777

Thanx, appreciate it !!!

23 Eyl 19 üye tarafından: Cdl517


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cdl517 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cdl517 Günlüğü, 23 Eyl 19

Yorum Gönder

Cdl517 Kilo Geçmişi