24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 52,72g | Karb: 175,70g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Soft Boiled Egg, Banana. Öğle Yemeği: GS25 알찬도시락. Akşam Yemeği: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Aperatifler/Diğer: 다노샵 응큼젤리, 광동 비타500, 신라명과 크로아상. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|