24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 75,63g | Karb: 268,17g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: РИФ Фишбургеры Лососевые. Akşam Yemeği: Магнит Картофель, Snickers Snickers Криспер, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Vитамин Итальянская Смесь. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|