24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 40,57g | Prot: 80,89g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda o Edam, Tia Rosa Tortilla Burrera. Öğle Yemeği: McKay Mini Morocha, Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Akşam Yemeği: San Jorge Vienesa, Artesanatta Chilenitos. Aperatifler/Diğer: Agua. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|