Lourdes Micheluci Günlüğü, 24 Eyl 19

Bom Dia!!! Meu café da manhã predileto. Omelete com 2 ovos, 2 fatias de presunto, 2 fatias de queijo e ervas frescas( orégano, tomilho, salsinha e manjericão)

817 kcal Yağ: 50,87g | Prot: 61,01g | Karb: 23,39g.   Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Öğle Yemeği: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pescada, Jiló Cozido, Tomates Cereja, Arroz de Couve Flor, Alface. Akşam Yemeği: Quatá Creme de Leite Fresco, Maracujá, Yema Cerejas de Leite, Chuchu, Abobrinha, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lourdes Micheluci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.