Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
indy bianchetto
Günlük
24 Eyl 19
indy bianchetto Günlüğü, 24 Eyl 19
indy bianchetto Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
jantinha...
pq pizza de beringela podeeeeeee
simplismente amando essa keto!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2019:
1240 kcal
Yağ: 85,78g | Prot: 57,81g | Karb: 42,87g.
Öğle Yemeği:
Legumes Salteados, Molho Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca.
Akşam Yemeği:
Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida.
Aperatifler/Diğer:
Amêndoas, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate, Torresmo, Torresmo.
devamı için...
2571 kcal
Egzersiz:
Koşu Bandı - 7 dakika, Vücut Geliştirme - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
printei :)
25 Eyl 19 üye tarafından:
tsmatos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
indy bianchetto Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle