Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
25 Eyl 19
zueckis Günlüğü, 25 Eyl 19
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2019:
1742 kcal
Yağ: 78,07g | Prot: 65,57g | Karb: 177,37g.
Kahvaltı:
Milbona Skyr Vanille, Myprotein Gerstengraspulver, Banane, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio.
Öğle Yemeği:
Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Harry Vital + Chia, Gurke (mit Schale).
Akşam Yemeği:
Weißwein, Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten, Champignons, Tomaten.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Gebrannte Mandeln, Walnüsse, Camille Bloch Ragusa.
devamı için...
2050 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 Eyl 19 üye tarafından:
Wusel51
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle