pejemi Günlüğü, 25 Eyl 19

Frühstück - das übliche
ca 230kcal

1096 kcal Yağ: 36,40g | Prot: 94,64g | Karb: 92,99g.   Kahvaltı: Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Himbeeren. Öğle Yemeği: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Ja! Backpulver, Landvogt Eier Freilandhaltung, Ja! Körniger Frischkäse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Lidl Hähncheninnenfilet, Strauchtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähncheninnenfilet, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Loose Quäse, Filinchen Low Carb. Aperatifler/Diğer: Erdbeereisbecher. devamı için...
159 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.