|
Karena kmrn yg dimakan pada gabener (nasi ayam goreng padang, gorengan, emping wkwk) jadi hari ini ditebus dgn makan siang cuma soup ayam + sayuran + sohun. No brown rice ☺️👌
|
664 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 39,36g | Karb: 89,85g.
Kahvaltı: Pepaya, Air, Air, Bayam, Nanas, Sawi, Brokoli, Lemon, Lemon. Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tropicana Slim Minyak Kanola, Buncis, Sohun, Garam, Kaldu Ayam, Lada Hitam, Bawang Putih Dimasak , Seledri Dimasak, Wortel Dimasak. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Hmm, excellent. Kamu berusaha menyeimbangkan apa yang kamu makan supaya tidak berat sebelah. Selanjutnya kamu bisa mengatur pola makan disetiap sesi makan! Semangaat!
25 Eyl 19 üye tarafından: smitsars
|
@smitsars hehe iya makasih kk ☺️
25 Eyl 19 üye tarafından: ruthtrgn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|