silvainu Günlüğü, 25 Eyl 19

karena bersliweran gambar "pisang goreng" dan "tape goreng" saya jadi ngiler hahahaah cemilan malam ini "tape goreng oats" total semua 392 kalori ternyata enak juga,bisa buat pisang goreng juga ini : )

1265 kcal Yağ: 38,81g | Prot: 53,61g | Karb: 178,85g.   Kahvaltı: Telur, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Roti Gandum. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe, Ikan, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Akşam Yemeği: Minyak Kelapa, Quaker Oat, Tape Singkong. Aperatifler/Diğer: Nasi Goreng. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
jadi ngiler lihatnya😅. Rendah juga kalorinya ya mbak 
25 Eyl 19 üye tarafından: elfa s
Iya kak dari pada beli ini lebih aman lumayan kenyang kok ditemani teh or kopi😄 silahkan dicoba hanya tape singkong 100gram sumbu dibuang hancurin trus dibentuk sperti perkedel,3sdm tepung oat,bubuk vanili/kayumanis,1 sachet diabetasol,dan air aduk2 sampai kental trus minyak kelapa 1 sdm buat menggoreng😉 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu
Bakalan saya coba,mantap juga ni resepnya buat cemilan ya. Thanks udah bagi2 resep cantik ☺ 
25 Eyl 19 üye tarafından: elfa s
Mba oatnya Utuh dipake atau di blender lg? Thx 
25 Eyl 19 üye tarafından: SammyFer
udah langsung eksekusi aja nih kakak #gercep 😆 aku masih mau nyari tepung gandum dulu baru bikin prol tape 😜 
25 Eyl 19 üye tarafından: Airin911
Airin gimana gak cepet tidur siang td gelisah pingin makan tape goreng hahahaah😂,waduh masih nyari tepung dulu😌kalau udah eksekusi posting ya kak😄 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu
Sammy fet pakai oat yg di blender jadi tepung ya😊 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu
postingan makanan di fs itu emang ada 2 efek : ikutan kalap ato jadi kreatif bikin versi sehat. untung kak @silvainu termasuk yg kreatif 😂 
25 Eyl 19 üye tarafından: quirky.jette
quirky hahahaha iya kak pokoknya kl soal makanan saya lumayan kreatif kok😁,cuma kalo nasi padang susah lebih gampang emang beli🤣aduhhh si nasi Padang🤤 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu
Thx info ya mba 
25 Eyl 19 üye tarafından: SammyFer
terima kasih resepnya. pgn nyoba ah. kirain awalna tahu isi 😄🤣 
25 Eyl 19 üye tarafından: Rinalatif
wah makasih resepnya kak😍 
25 Eyl 19 üye tarafından: rarity9
sammyFer dan rarity9 sama2 kak😊 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu
Eyeini enakk kak ditambah lagi pingin😄 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu
rinalatif wah boleh juga ya kita bikin tahu isi versi sehat💪😄 
25 Eyl 19 üye tarafından: silvainu

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silvainu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.