Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mizteri
Günlük
25 Eyl 19
mizteri Günlüğü, 25 Eyl 19
mizteri Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hate being up and going to work by six am but at least I can make myself a smoothie every morning.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2019:
2366 kcal
Yağ: 107,57g | Prot: 120,30g | Karb: 228,85g.
Kahvaltı:
Yoplait Source Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Western Family Frozen Pineapple Chunks.
Öğle Yemeği:
Wendy's Double Baconator, Wendy's French Fries (Small), Tim Hortons Iced Capp with Milk (Large).
Akşam Yemeği:
Grape Tomatoes, Subway 6" Italian Bread, President's Choice Gouda Cheese, Cucumber (with Peel) , French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast .
devamı için...
3823 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
You are on it!
25 Eyl 19 üye tarafından:
Groatmeal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mizteri Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle