mhairinic Günlüğü, 25 Eyl 19

mhairinic Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2019:

1683 kcal

Yağ: 91,22g | Prot: 118,85g | Karb: 91,20g. Kahvaltı: Crazy Jack Dessicated Coconut, Lidl Soya Drink, Walnuts, Lidl Porridge Oats, Farmfoods Summer Fruits. Öğle Yemeği: Lettuce, Black Pudding, Walnuts, Tesco Bacon. Akşam Yemeği: Tesco Beef Meatballs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Courgette. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's Peanut, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Starbucks Soy Cappuccino (Tall), Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. devamı için...

319 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

I didn’t cook - was out and snapped photo so can work out approx calories later

25 Eyl 19 üye tarafından: mhairinic


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mhairinic Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mhairinic Günlüğü, 25 Eyl 19

Yorum Gönder

mhairinic Kilo Geçmişi