25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 39,17g | Karb: 136,02g.
Kahvaltı: Lala Mantequilla, Promesa Jarabe de Maple, Gamesa Hot Cakes Tradicionales. Öğle Yemeği: Knorr Sopa de Fideos, Clemente Jacques Aderezo para Ensaladas Estilo Italiana Reducido en Grasa, Tomato and Onion, Pork Chop, La Huerta Espinacas, Nutribits Lechuga Orejona. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|