26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 52,88g | Karb: 82,96g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Hochland Сыр Творожный Cremette, Паштет из Куриной Печени, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Сыр Российский, Kinder Молочный Ломтик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|