26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 5,90g | Karb: 57,40g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Akşam Yemeği: Мёд. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|