26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 19,82g | Karb: 88,21g.
Kahvaltı: Telur Rebus Lunak, Madu, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|