26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 144,93g | Prot: 77,92g | Karb: 8,08g.
Öğle Yemeği: Виткоинпродукт Колбаски Варено-Копченые. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|