26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 29,12g | Karb: 51,80g.
Kahvaltı: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Курага-Арахис", Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Хреновина, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Дубки Колбаса Зернистая, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|