06 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 59,82g | Prot: 71,75g | Karb: 266,35g.
Kahvaltı: Framboos Drink, Pindakaas, Chiazaad, Sandwichspread Naturel, Kipfilet Naturel, Cracottes. Öğle Yemeği: Goudse Kaas, Sandwichspread Naturel, Kipfilet, Volkoren Brood, Dieet. Akşam Yemeği: Napoletana, Goudse Kaas, Italiaanse Roerbakmix, Verse Pasta. Aperatifler/Diğer: Galia Meloen, Ananas, Mango's, Aardbeien, Slagroomtaart, Banaan, Appels. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|