26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 16,42g | Prot: 13,24g | Karb: 59,87g.
Kahvaltı: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Smartbar Гранола. Öğle Yemeği: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. Aperatifler/Diğer: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Сударыня Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zubkovavshero Kilo Geçmişi
|