06 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 42,82g | Karb: 147,51g.
Kahvaltı: Leite Fermentado, Suco de Uva Light, Queijo Gouda, Café, Pão Francês. Öğle Yemeği: Feijoada, Farofa de Farinha de Mandioca, Arroz Branco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|