26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 7,88g | Prot: 17,26g | Karb: 57,61g.
Kahvaltı: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Conad Pane Integrale a Fette, Caffè (Espresso). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|