27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 21,16g | Karb: 43,93g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Молочная Сказка Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|