anandapurwanegara1287 Günlüğü, 27 Eyl 19


1101 kcal Yağ: 47,16g | Prot: 50,46g | Karb: 134,01g.   Kahvaltı: Sunpride Banana, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Fitbar Fruits Fitbar, Cheese, Crackers , Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Vanilla Ice Creams , Sunpride Banana, Cooked Carrots, Broccoli, Beef Sausage. devamı için...
1799 kcal Egzersiz: Cardio walk - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anandapurwanegara1287 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.