27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 66,25g | Prot: 66,08g | Karb: 278,54g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Fried Egg Sandwich. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Tesco Blue Spark , Water , Lamb Roast, Roasted Potato, Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans . Akşam Yemeği: Tropicana Smooth Orange Juice, Co-Op Garlic Ciabatta Bread Sticks , Asda Pasta Bake. Aperatifler/Diğer: Crips Quavers. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
donnahinchliff Kilo Geçmişi
|