06 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 114,60g | Prot: 148,39g | Karb: 2,23g.
Öğle Yemeği: chicken, steak, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: steak, egg. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|