27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 34,14g | Karb: 240,32g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Дикси Рис Пропаренный , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Ароматы Жизни Масло Льняное. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Aperatifler/Diğer: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lenochkanosik Kilo Geçmişi
|