|
Günaydın :) lor peynirli ,maydanoz, dereotu ve patatesli yumurtam
|
888 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 47,11g | Karb: 96,63g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Ceviz, Namet Hindi Salam, Tereyağı, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz, Armut. Öğle Yemeği: Kivi Meyvesi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Gün Kurusu, Kuru İncir, Ceviz. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Et Sote. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Afiyet olsun öretmenim 😀😊
27 Eyl 19 üye tarafından: mehmetacikgoz
|
27 Eyl 19 üye tarafından: muallim02
|
Sağ olunn teşekkürlerrrr😊😊😊
27 Eyl 19 üye tarafından: öğretmen hilal
|
Rang de basanti çok severim iyi seyirler ve afiyet olsun :)
27 Eyl 19 üye tarafından: selcencuha
|
Teşekkürlerr, keyifle izledim 😊
27 Eyl 19 üye tarafından: öğretmen hilal
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
öğretmen hilal Kilo Geçmişi
|