|
|
1900 kcal
|
Yağ: 73,78g | Prot: 162,45g | Karb: 146,41g.
Kahvaltı: Farmfoods Summer Fruits, Lidl Porridge Oats, Lidl Soya Drink, Crazy Jack Dessicated Coconut, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. Öğle Yemeği: Banana Bread, Olives, Aldi Sweetcorn, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise, Tesco Red Pepper. Akşam Yemeği: Tesco Aubergine, Tesco Medallion Steak. Aperatifler/Diğer: Oranges , Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Walnuts, Sainsbury's Sultanas, Moo Free Hazelnut Nibs, Lidl Soya Drink, Tesco Easy Peeler Satsuma, Ground Almonds, Maple Syrup, Peanut Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lidl Soya Drink, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|