27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 63,80g | Prot: 34,86g | Karb: 28,21g.
Öğle Yemeği: Tesco Rich and Tasty Cauliflower Cheese, Aldi Baked Cheese Thins, Tesco Roasted Almonds, Holland & Barrett Wowzers Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|