Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marciao
Günlük
27 Eyl 19
Marciao Günlüğü, 27 Eyl 19
Marciao Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,1 kg
.
Geriye kalan:
23,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2019:
1639 kcal
Yağ: 66,59g | Prot: 71,76g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı:
Café, Serramar Milk Mix, Omelete ou Ovos Mexidos.
Öğle Yemeği:
Ana Maria Pingüinos Chocolate, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Barriga de Porco.
Aperatifler/Diğer:
Panco Rosquinha de Baunilha, Serramar Milk Mix.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nossas vontades tem um preço...
27 Eyl 19 üye tarafından:
Marciao
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marciao Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle