pejemi Günlüğü, 27 Eyl 19

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Abendessen ca 530kcal
Hühnchen mit Pupsi-Rosenkohl und als Nachtisch Erdbeeren mit körnigem Frischkäse
leckaaaaarrrr jamjam

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2019:

844 kcal

Yağ: 30,30g | Prot: 87,55g | Karb: 65,20g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Filinchen Low Carb, Loose Quäse. Akşam Yemeği: Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gekochter Rosenkohl, Meggle Streichzart mit Joghurt, Landjunker Hänchenbrustfilet, Ja! Körniger Frischkäse, Erdbeeren. devamı için...

1382 kcal

Egzersiz: İş - 7 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 16 saat ve 30 dakika. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

schaut wirklich super aus guten Appetit

27 Eyl 19 üye tarafından: falke 113

Korrektur der Kalorien auf 630. Hab nochmal ne Portion Rosenkohl nachgelegt 🤭 bloß gut, das mein Mann auswärts arbeiten ist - die Dämpfe sind tödlich 🤪 Nachtisch steht noch für später vll....

27 Eyl 19 üye tarafından: pejemi

Pupsi- Rosenkohl 😂😂😂....hab ich auch noch nicht gehört 😂!

27 Eyl 19 üye tarafından: Deko Tante

Oh ja, das gibt Pupsi 💨🌾🍃

27 Eyl 19 üye tarafından: Jenniii-25

😂....solange es die Hosenähte aushalten 😂....!

28 Eyl 19 üye tarafından: Deko Tante


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